¿Sigues de pie en la cocina después de un día estresante cocinando fresco? No a muchos les gustaría hacer este trabajo y usarlo en su lugar productos terminados Como pizza congelada o salchichas al curry del microondas. Por supuesto, la gente se da cuenta de que estos alimentos no son saludables, pero la conveniencia suele ser beneficiosa. Un estudio ha descubierto que los productos altamente procesados ​​no solo promueven el aumento de peso, sino que también pueden provocar enfermedades graves. Puedes leer lo que es aquí.

Un estudio revela: los productos finales favorecen la enfermedad de Alzheimer

Pizza congelada, lasaña en microondas o patatas fritas: todos Estos productos finales pueden provocar obesidad y diabetes. Ahora los investigadores tienen Comunidad del estado de Ohio Yo descubrí , quien – cual los Los productos también pueden afectar negativamente a nuestro cerebro Y eso es solo cuatro semanas después.

mundo en Comunidad del estado de OhioRuth Barrientos está profundamente preocupada por este hallazgo: «El hecho de que pudiéramos detectar estos efectos tan rápidamente es alarmante». Ves un gran peligro, especialmente para la generación mayor: «Estos resultados muestran que el consumo de productos terminados tiene un impacto negativo directo en nuestra memoria. Para una población mayor, significa Es más probable que la pérdida de memoria conduzca a la enfermedad de Alzheimer «.

En el estudio, los investigadores imitaron la dieta humana con ratones y encontraron que Los productos cárnicos y embutidos provocan inflamación y daño cerebral. Lo que podría provocar problemas graves en el corazón y los vasos sanguíneos.

Estos productos curan el cuerpo.

La buena noticia: las personas que han consumido productos preparados durante mucho tiempo pueden utilizar alimentos saludables para contrarrestar la inflamación o el daño cerebral. El estudio también encontró que Ciertos alimentos pueden devolver la armonía a nuestro cuerpo.

Es por eso que los científicos aconsejan: Alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 DHA. Esto debería poder detener los procesos negativos. Los ácidos grasos se encuentran a menudo en el pescado u otros mariscos. Pero una dieta fresca y equilibrada que incluya frutas, verduras y productos integrales puede contrarrestar los efectos negativos de los productos finales.

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