Jay Khan perdió 7 libras en 6 semanas: así es como me metí en un horóscopo – personas

¡Seis semanas de duro entrenamiento construyeron este increíble cuerpo!

La estrella del pop Jay Khan (40) se presenta en vivo esta noche en ‘RTL Turmsprung’. Para el evento, el cantante de la banda de chicos («Team 5ünf») entrenó hasta el agotamiento y cambió su cuerpo de maneras asombrosas. ¡Tabla de trampolín!

En seis semanas, Jay ha perdido siete kilos, lo que se ha traducido en una gran cantidad de masa muscular. Y lo verás en el podio el viernes.


El compañero de banda Mark Terenzi (izquierda), Angela Finger-Arben y Jay Khan ensayan RTL Tower Jump (a partir de las 8:15 p. m.) Foto: Alianza Fotográfica / dpa

Jay Khan a Bild: «Hace un par de meses cumplí 40 años y ya no me siento cómodo con mi cuerpo. Tuve un pequeño problema y me sentí mejor con el tiempo. Cuando me enteré que estaba participando en ‘RTL Turmsprung’ , esa era la razón por la que mi cuerpo estaba dando lo mejor de sí».

Con su entrenador personal Mike, logró un resultado impresionante en solo seis semanas.

Jay Khan: «Entrenar ahora ha sido muy divertido y quiero seguir así. Sé que lo necesito para mantener el equilibrio. Pero conozco mis límites».

Los esteroides y los esteroides no son una opción para Jai ​​Khan. Entrena su cuerpo desde las piernas hasta los hombros en equipos de fitness con pesas libres y pesas.

Khan terminó cada ejercicio con un «golpe» en la caminadora: 10 vueltas de 1 minuto cada una, de las cuales 40 segundos son sprints y 20 segundos son sprints completos. Khan: «Esto realmente quema calorías y mejora tu condición dramáticamente».


Jay Khan presume sus tatuajes en el pecho

Jay Khan presume sus tatuajes en el pechoFoto: Geisler-Fotopress

Con su musculosa parte superior del cuerpo, los tatuajes de Jay son especialmente efectivos ahora.

Jay: «Algunas personas se asustan cuando me ven con la camisa descubierta. Soy Aries y tengo grandes cuernos de Aries en el pecho con los nombres de mis abuelos fallecidos encima».

Jay Khan también ha cambiado su dieta por su cuerpo: «Yo como totalmente. Carbohidratos por la mañana y después de un entrenamiento y el resto es solo proteína».

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