En rigor, la demencia no es una enfermedad en sí misma, sino más bien un síndrome. Los médicos utilizan este término para resumir un grupo de varios síntomas. Al inicio de la enfermedad, esto incluye alteración de la memoria a corto plazo y retención. Según información del Ministerio Federal de Sanidad, el contenido de la memoria a largo plazo que ya se ha conservado también desaparece con el tiempo. Como resultado, los afectados pierden cada vez más habilidades y capacidades que han adquirido en sus vidas.
Prevención de la demencia: la nutrición juega un papel importante
La enfermedad de Alzheimer es la forma de demencia más común y, por tanto, quizás la más conocida. Sin embargo, también existen otras formas de demencia, como la demencia vascular, que generalmente se desarrolla después de haber sufrido uno o varios accidentes cerebrovasculares graves. Por otro lado, los pacientes de Parkinson suelen padecer la demencia de Parkinson. La demencia frontotemporal ocurre a una edad temprana. De esta forma, las células nerviosas mueren, especialmente en la frente y la sien.
Para mantener la aptitud cerebral y así prevenir la posibilidad de demencia, los expertos recomiendan seguir una dieta sana y equilibrada. Hay alimentos que contienen ciertos nutrientes y vitaminas. Estos apoyan las funciones cerebrales y, por lo tanto, son especialmente adecuados para protegerse del síndrome. En su lugar, se deben evitar otros grupos de alimentos. Suelen contener mucha azúcar y ácidos grasos saturados. Estos provocan inflamación en el cuerpo, lo que a su vez también puede afectar la salud del cerebro.
Este artículo sólo contiene información general sobre el tema de salud en cuestión y por lo tanto no está destinado al autodiagnóstico, tratamiento o medicación. No sustituye, en ningún caso, la visita al médico. Lamentablemente, nuestros editores no pueden responder preguntas individuales sobre condiciones médicas.
