Me encanta el yogur para el desayuno. Servido con un poco de fruta o nueces, siempre es un desayuno rápido bienvenido para mí para vencer un poco el hambre. Tal vez seas una de esas personas que no pueden comer inmediatamente algo pesado por la mañana. Entonces este azúcar de espirulina con arándanos, hojuelas de coco y pastel de arroz es perfecto. Y dado que ya está en el tema del yogur, tiene sentido usar pasteles de arroz con yogur también.

Si el skyr no es lo tuyo, por supuesto, también puedes hacerlo con yogur natural. Sin embargo, Skyer es muy bajo en grasas y alto en proteínas saludables. Por eso se incluye en esta saludable baya con coco. En la receta se endulza con un poco de sirope de arce. Si no está demasiado entusiasmado con esto, hemos reunido aquí algunas otras deliciosas alternativas de azúcar para endulzar.

Para darle al cielo su hermoso color, debes mezclar un poco de polvo de espirulina con agua y luego revolverlo en el yogur. Así consigue su look ligeramente turquesa. Si ni siquiera sabes qué es la espirulina en polvo, puedo recomendarte este artículo. Allí puede encontrar todo lo que necesita saber sobre el polvo verde azulado y la mejor manera de usarlo en la cocina.

¿Quieres más recetas de desayuno que se vean bonitas, como Spirulina Skyr? Entonces echa un vistazo a estas deliciosas creaciones y disfruta de un desayuno realmente suculento el próximo fin de semana.

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Desayuno colorido – Azúcar de espirulina con arándanos, coco y pastel de arroz

una descripcion

Nuestra Spirulina Skyr no solo es una ventaja visual, sino también muy saludable.

preparar

1. Mezcle el polvo de espirulina con agua y agréguelo al yogur. Luego endulza con jarabe de arce y mezcla todo junto.

2. Cortar un trozo de pastel de arroz (decoración). Picar o triturar el resto en una bolsa de desayuno.

3. Lava y seca las bayas.

4. Luego pon una capa en el vaso. Primero ponga un poco de yogur en la taza y luego espolvoree el pastel de arroz, las hojuelas de coco y las bayas.

5. Repita y luego agregue otra capa de Spirulina Sky al vaso y adorne con copos de coco, un trozo de pastel de arroz y algunos arándanos. ¡completo!