Un nuevo estudio de los Estados Unidos de América: prevención del Alzheimer sin medicación Vida y conocimiento

Quienes adaptan su estilo de vida a sus propias necesidades tienen menores riesgos enfermedad de alzheimer Enfermarse. Esto muestra uno nuevo. Estudio piloto.

Millones de personas en todo el mundo padecen demencia y enfermedad de Alzheimer. ¿Y lo peor? Hay un número limitado de efectivos Opciones de tratamiento. Se podría pensar que la batalla es contra los molinos de viento.

Por eso la neuróloga Christine Yaffe de Universidad de California, San Francisco Sus colegas probaron un nuevo enfoque.

► «Esta es la primera prueba personalizada que se centra en múltiples áreas de la vida cognitiva. Identifica objetivos de factores de riesgo según el perfil de riesgo, las preferencias y las prioridades del participante», explica Yaffe.

Así se recogieron los datos

Los investigadores brindaron capacitación personalizada y adaptada a los 82 participantes del estudio. Los voluntarios identificaron posibles factores de riesgo en los que les gustaría trabajar. Entre otras cosas, ponen a prueba procedimientos de nutrición, ejercicio, sueño y educación para optimizarlos según las necesidades personales en el siguiente paso.

Otros 90 participantes recibieron correos con materiales de capacitación cada tres meses. Esto incluía información sobre los mismos factores para reducir Riesgo de demencia objetivo del grupo experimental.

La mayoría de los voluntarios eran blancos, de entre 70 y 89 años, y tenían al menos dos de ocho factores de riesgo de demencia:

  • mal dormir,
  • depresión,
  • aislamiento social,
  • de fumar,
  • Medicamentos recetados asociados con el deterioro cognitivo
  • hipertensión,
  • diabetes y
  • La inactividad física.

Tasa de éxito del 74 por ciento en el estudio sobre el Alzheimer

Los participantes de un grupo trabajaron en actividades asignadas durante más de dos años. Semana tras semana, se abordaron las barreras motivacionales mediante las recomendaciones de los equipos de apoyo clínico en las reuniones de casos.

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El resultado: el grupo de entrenamiento pudo aumentar significativamente sus puntuaciones en las pruebas cognitivas y fisiológicas: ¡un sorprendente 74 por ciento en comparación con los otros 90 participantes!

► Lo mejor de todo: ¡la mayoría de los participantes están muy contentos con los cambios! Una cosa es saber qué hacer. Pero el mayor desafío al realizar cambios en el estilo de vida es cumplirlos. Cualquiera que haya intentado hacer dieta o abandonar un mal hábito lo sabe.

Una crítica a este pequeño estudio clínico inicial: el pequeño número de participantes. Esto dificulta la detección de cambios en los factores de riesgo de los individuos. Sin embargo, los resultados de las pruebas muestran que este enfoque es prometedor.

«Esperamos que el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y la demencia relacionada en el futuro sea como el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares, con una combinación de reducción del riesgo y fármacos específicos dirigidos a los mecanismos de la enfermedad», concluye Yaffe.

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