Chips de salmón y limón: una receta de desayuno saludable para los expertos

Un buen comienzo del día necesita un buen desayuno. De lo contrario, pronto volverás a las cuerdas. Las consecuencias: el estómago se revuelve y el ánimo se hunde. No tiene por qué ser así, porque nuestros coloridos chips de salmón y lima son verdaderos refuerzos de energía que te dan un montón de energía. El salmón graso contiene muchas proteínas, yodo y vitamina D. Por lo tanto, el pescado comestible siempre debe tener un lugar en todos los menús.

Y el delicioso pan crujiente es una buena alternativa al pan clásico o al muesli. Después de todo, nadie piensa en comer lo mismo cada mediodía o noche. Eso sería ridículo. Por eso pedimos más variedad en la mesa del desayuno. Así que en lugar de mordisquear una hamburguesa con queso cuatro días seguidos, a partir de ahora la dejaremos hervir a fuego lento con salmón y limón crujiente. y acaba Croissant de carne moldeada De la costosa panadería de bocadillos lo cambiamos por otros excelentes platos. Eche un vistazo a nuestra galardonada galería EAT CLUB de especialidades caseras para el desayuno:


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Si buscas más recetas para un delicioso desayuno, echa un vistazo a nuestra colección de recetas. Nuestra escuela culinaria también merece una visita. Por ejemplo, le diremos qué alimentos contienen una cantidad particularmente alta de vitamina C. Consejo: cuidé bien mi salmón y mi limón crujiente.

Por cierto: nuestras recetas también están disponibles en la aplicación, ¡simplemente descárgala!

Vista superior: fondo claro.  Junto a tres rodajas de salmón y limón hay pequeñas rodajas de limón fresco.

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Potencia de omega-3: chips de salmón y limón

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La mejor forma de empezar el día: Chips de salmón y limón

preparar

  1. Unte el pan crujiente con mantequilla salada y extienda el salmón por ambos lados.

  2. Sazone el pescado con jugo de limón, luego extienda berros sobre él y sazone con pimienta negra fresca.

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