Remedios caseros para los resfriados: los mejores consejos para la temporada de resfriados

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La secreción nasal es una compañera constante durante la estación fría. Esto hace que sea aún más importante saber cómo deshacerse de él. Estos consejos deberían ayudar.

Kassel – No hay nada más molesto que la secreción nasal en invierno. Una vez que sus senos nasales estén obstruidos, no podrá limpiarlos rápidamente. Sin embargo, existen algunos consejos durante la temporada de frío que pueden acelerar el proceso. Así que deja de usar medicamentos y spray nasal: algunos remedios caseros ayudan Contra los resfriados, pero las recetas locales también pueden ser eficaces contra la tos y el dolor de garganta.

Los consejos más importantes en invierno – ¿Cuáles son los remedios caseros que ayudan a prevenir los resfriados?

En primer lugar, se hace una distinción entre un resfriado que acaba de estallar y un resfriado que se ha endurecido. Después del período de incubación, es decir, desde la infección hasta la aparición de los primeros síntomas, se produce inicialmente un deterioro general de la salud. Los primeros signos del resfriado común incluyen fatiga, dolor de cabeza y sensación de ardor en la nariz. Una vez que se desarrolla la enfermedad, inicialmente hay una mayor producción de moco nasal acuoso.

Un hombre yace en la cama con un resfriado (avatar). © Philippe Dolian/DPA

En este momento debería haber ruido. krauterhaus.de Se puede realizar el llamado tratamiento de la sed seca. Para ello, los afectados dejan de beber líquidos durante 24 horas. También comen alimentos secos en la medida de lo posible, como tostadas o bizcochos. Además, se debe realizar actividad física, por ejemplo caminando largas distancias. El objetivo es estimular la producción de sudor.

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Beba abundantemente como remedio contra los resfriados, pero sólo más adelante durante la enfermedad.

En las últimas etapas de la enfermedad, los afectados sienten que su nariz se obstruye cada vez más debido a la inflamación de la mucosa. El frío se hizo más severo. En esta etapa se debe consumir una cantidad suficiente de líquido para que se pueda eliminar la secreción. Los remedios caseros probados incluyen jengibre o infusiones de hierbas, caldos y sopas caseros.

El mito de beber demasiado: por qué aumentar la ingesta de líquidos no siempre es bueno

“Bebe mucho” – ¿Quién no ha oído este consejo habitual para tratar los resfriados y la gripe? Resulta que beber en exceso puede tener un impacto negativo en las enfermedades respiratorias. Esta es la conclusión a la que llegaron científicos australianos de la Universidad de Queensland Revista médica británica.

Si su resfriado aún no ha desaparecido, es útil recibir asesoramiento de un otorrinolaringólogo. El especialista sabe qué ayuda de forma rápida y eficaz contra los resfriados. (Todos ellos)

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