El sueño no solo es importante para la psique, sino también para el cuerpo, el sistema inmunológico y la regeneración de órganos como el hígado. El hígado graso puede ser promovido por alteraciones del sueño.

Dormir y descansar lo suficiente es importante porque el descanso ayuda al cuerpo a regenerarse. De esta manera, las funciones físicas y mentales se estabilizan durante una noche de sueño, se liberan hormonas de crecimiento, se estimula el sistema inmunológico, se acelera la cicatrización de heridas y se estimula la formación de nuevas proteínas. Además, se activa la división celular en varios órganos como el hígado y la piel, así como en la médula ósea. La regeneración del cuerpo y los órganos es especialmente evidente en la fase de sueño profundo.

24vita.de informa sobre los efectos de la mala calidad del sueño en el hígado y el desarrollo del hígado graso.

Aquellos que duermen mal no solo están cansados ​​y agotados al día siguiente, sino que por lo general son menos capaces de concentrarse, menos receptivos y fácilmente excitables. A medio y largo plazo, los trastornos del sueño afectan al sistema inmunitario y a otras funciones corporales como los riñones y el hígado. La falta de sueño también puede provocar presión arterial alta y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

Este artículo solo contiene información general sobre el tema de salud relevante y, por lo tanto, no está destinado al autodiagnóstico, tratamiento o medicación. No reemplaza de ninguna manera una visita al médico. Desafortunadamente, nuestros editores no pueden responder preguntas individuales sobre imágenes clínicas.